Los lunes ¿Pueden ser mejores? “Bare Minimum Mondays”
La sacudida que la pandemia y el confinamiento provocaron en la cultura laboral y en los modos de desarrollar ciertos empleos -de manera especial, los que se llevan a cabo en una oficina frente a un ordenador- han generado a la vez cambios en los hábitos laborales y mucha reflexión sobre el mejor modo de trabajar.
Se busca una manera de trabajar menos influída por lo que se ha dado en llamar “cultura del ajetreo”
En este último caso, han surgido nuevas ideas y tendencias tanto sobre la manera de ser más productivo como, sobre todo, acerca de modos de tener una relación con el trabajo más saludable mentalmente, menos centrada en lo que en los países anglosajones se ha dado en llamar “hustle culture” o “cultura del ajetreo”, término que se prefiere a la valoración excesiva del hecho de estar atareado, carecer de tiempo para uno mismo y actuar siempre en función de la consecución de un objetivo o apremio de tipo profesional.
La constatación de que vivía bajo esa cultura y su voluntad de liberarse de ella fue lo que llevó a la tiktoker y emprendedora estadounidense Marisa Jo Mayes a idear lo que denominó “Bare Mínimum Mondays”, expresión que se puede traducir como “Lunes del Mínimo Imprescindible”, la cual ha ganado cierto peso como tendencia entre los jóvenes profesionales y se presenta como un modo de aliviar el estrés, evitar quemarse con el trabajo y superar el agobio ante la nueva semana laboral que se produce a veces los domingos.
La autonomía no trajo la tranquilidad
La idea tomó forma hace un año, después de Mayes constatara que dejar un trabajo como comercial en el que se sentía muy presionada y no disfrutaba, para trabajar como profesional autónoma no le había servido para estar más tranquila y dominar mejor la ansiedad que le producían los quehaceres y obligaciones y su afán de llegar a todo.
0 Comments